大家好！10月6日是「小寵物身心靈酒館 LT Bistro Podcast 」的大日子！我很開心地在這裡要告訴你：就在這一天，「小寵物身心靈酒館 Podcast 」滿一週年了！哇喔～來放鞭炮、灑花瓣吧！
去年和今年全世界的人們生活都共同受到了前所未有的衝擊，從此之後我們都知道，在這地球上，每一個人的生活、生命都是緊密相連的！而這句話不再只是一句動聽的口號，這是我們每一個人都親身經歷的事實！
除此之外，大家待在家裡的時間變得比往常多了很多，於是很多人開始瘋狂做菜、烘焙；有些人線上追更多劇；有些人開始整理家裡，甚至搞DIY 居家維修；有些人家裡買了很久的吉他、烏克麗麗、鋼琴、鼓等等樂器，終於（沒藉口）有時間（得該）可以練習了； 有些人趕潮流學著使用線上會議軟體和家人朋友虛擬聚會；有些人開始學習靜坐冥想和瑜伽；有些人則更熱衷炒股票和炒房。你呢？2020 和 2021 年宅在家的時間變多了，有沒有練了一身高強武藝出來啊？
我去年宅在家的時候，跟風成為了 Podcaster，在 2020 年 10 月 6 日開播了我的「小寵物身心靈酒館 LT Bistro Podcast 」節目第一集。製作 Podcast 的節目心路歷程，從一開始只是覺得聽自己錄下來的聲音滿有趣的，漸漸地開始被節目製作的壓力追著跑，到節目滿三十集的時候，突然有一種奇妙的安定感，我知道可以開始為「小寵物」的一週年準備抓周慶生活動了！Oh～YA～
「小寵物身心靈酒館 LT Bistro Podcast 」節目在聊什麼啊？這個 Podcast 聊的是身心靈成長，和大家一起來學習「認識自己」，學習如何從自己的內心找到讓生活喜悅的根源，學習如何活出真實的自己與活在當下！「小寵物」以賽斯的資料作為靈性成長與意識擴展的基礎，以新時代靈性思想的介紹來認識不同的理念、知識、派別與方法。最近呢，「小寵物」還增加了生活應用的單元，讓我們可以更進一步，把身心靈的學習與日常生活應用緊密的連結在一起。
如果你希望自己可以處在一種平靜喜悅的狀態中，如果你困擾於自己常常莫名冒出負面的情緒與念頭，如果你對人生感到有點無力，如果你被很多壓力追著跑不知如何是好，如果如果⋯⋯你都已經讀到這裡了，就來聽聽我的「小寵物身心靈酒館 LT Bistro Podcast 」節目吧！
也歡迎介紹你的親朋好友來聽聽小寵物說什麼呦！
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